Dział Pedagogiczny poleca… książkę miesiąca

Książka miesiąca – styczeń 2018 r.Siła stresu. Jak stresować się mądrze i z pożytkiem dla siebieKelly McGonigal, Gliwice 2016
Każdy z nas wie, że stres szkodzi, powoduje choroby, wysysa siły, jest bezproduktywny, więc unikamy go za wszelką cenę. Ale czy na pewno dobrze robimy? Okazuje się, że stres nie jest toksyczny i nie zabija. Pomaga za to skutecznie się uczyć, pokonywać trudności, osiągać cele i poprawiać relacje z innymi. Stres to objaw mobilizacji, woli i mocy. Zróbmy z niego swojego sprzymierzeńca, a wesprze nas w drodze do osobistego szczęścia oraz uczyni nasz świat lepszym i piękniejszym.

Pełna treść wiadomości na: mok.wysokiemazowieckie.pl/8-biblioteka/547-dzial-pedagogiczny-poleca-ksiazke-miesiaca-styczen-2018