Czy do menopauzy można się przygotować? Zapraszamy na kolejne spotkanie z Pauliną Karolewską

O wydarzeniu

Menopauza to naturalny etap w życiu każdej kobiety, ale sposób, w jaki go przechodzimy, może zależeć od wielu czynników, także od naszych codziennych nawyków i wiedzy o własnym zdrowiu. O tym, czy można przygotować się do menopauzy i jak świadomie zadbać o siebie jeszcze przed pojawieniem się pierwszych objawów, porozmawiamy podczas kolejnego spotkania dla mieszkanek Wawra.

To już trzecie spotkanie organizowane z udziałem Pauliny Karolewskiej, edukatorki menopauzalnej oraz koordynatorki Oddziału Centralnego Ogólnopolskiego Stowarzyszenia Edukatorów Menopauzalnych (OSEM). Tym razem uczestniczki będą mogły dowiedzieć się, jak rozpoznawać zmiany zachodzące w organizmie, jakie działania warto podjąć odpowiednio wcześniej oraz dlaczego świadomość własnego zdrowia ma tak duże znaczenie na różnych etapach życia.

Menopauza nie zaczyna się z dnia na dzień. To proces, który może trwać przez wiele lat, dlatego warto zdobywać wiedzę i budować dobre nawyki jeszcze przed wystąpieniem pierwszych objawów. Spotkanie będzie okazją do rozmowy o zdrowiu kobiet w atmosferze otwartości, bez tabu i skrępowania, z dostępem do rzetelnych informacji oraz praktycznych wskazówek.

Cieszymy się, że po raz kolejny możemy stworzyć przestrzeń do wymiany doświadczeń i rozmowy o tematach ważnych dla kobiet w każdym wieku. Na spotkanie zapraszamy zarówno panie uczestniczące we wcześniejszych edycjach, jak i osoby, które dopiero chcą dołączyć do tego grona.

Szczegóły wydarzenia

Termin: 19 listopada 2026 r. (czwartek), godz. 17:30

Miejsce: Urząd Dzielnicy Wawer, ul. Żegańska 1

Wejście od strony Wawerskiego Centrum Kultury (WCK). Następnie należy udać się na I piętro i skręcić w drzwi po lewej stronie, gdzie znajduje się Strefa Przedsiębiorców (sala nr 49).

Organizatorką wydarzenia jest Monika Horosz, koordynatorka wolontariatu, kontakt: 511 403 006.

Udział jest bezpłatny. Liczba miejsc ograniczona! Obowiązaują zapisy .

O zdrowiu kobiet warto rozmawiać zanim pojawią się pytania, na które trudno znaleźć odpowiedź. Zapraszamy do udziału w spotkaniu. Do zobaczenia!

Udział i zapisy

Dla kogo

Wiek uczestników do sprawdzenia u organizatora.

Jak dołączyć

Sprawdź zasady udziału i dostępność miejsc w podanym źródle.

Miejsce

Wawerska Strefa Przedsiębiorczości UD Wawer, Żegańska 1a, I piętro, sala 49